最近カーブスに通い始めたので、体が軽くなってきた感じがします。年齢のせいか新陳代謝が落ちてきているので、そのあたりをしっかりやっていきたいんですよね。新陳代謝が落ちると体にあまり良い影響がないのは分かっているのですが、なかなか運動を継続するのが難しくて。でも、カーブスに通っていればカーブスにいる時は体を動かしますからね。それを続けていけば、今よりも基礎代謝が上がるんじゃないかなって思っています。何でも続けることが大事ですよね。だから、カーブスでの運動も少し長く続けてみようと思っています。横浜市カーブス
浜松市カーブス